Saptamanile 14 si 15 de sarcina


Copilul tau in saptamana 14 de sarcina: sexul copilului poate fi vizibil

In saptamana 14 de sarcina sau la 12 saptamani de la conceptie, bratele copilului au atins aproape lungimea finala pe care o vor avea la nastere, iar gatul a devenit mult mai bine definit. La nivelul splinei se formeaza celulele rosii ale sangelui, iar in ficat bila. Rinichii produc urina care se elimina in lichidul amniotic, un proces care va dura pana la nastere.

Sexul copilului va deveni vizibil in aceasta saptamana sau in cele care vor urma. In cazul fetelor, incep sa se formeze foliculii ovarieni. La baieti apare prostata.

Ca urmare a impulsurilor nervoase de la creier, muschii faciali ii permit copilului sa priveasca intr-o parte, sa se incrunte si sa faca grimase. De asemenea, poate sa-si suga degetul. Desi este posibil sa nu simti inca miscarile copilului, acesta este foarte activ.

La sfarsitul acestei saptamani, copilul va avea aproximativ 9 cm de la crestet la sezut si va cantari aproape 40 grame, fiind de marimea unei lamai.

Corpul tau in saptamana 14 de sarcina

In trimestrul 2 de sarcina incepi sa te simti din nou plina de energie, sanii nu mai sunt atat de sensibili si greata pare ca a disparut aproape complet.

Fundul uterului este un pic deasupra osului pubian, ceea ce ar putea face ca abdomenul sa fie usor bombat.   Pe masura ce uterul se mareste pentru a face loc copilului in crestere, abdomenul se extinde si uneori asta se intampla rapid. Daca ai mai fost insarcinata inainte este posibil ca abdomenul sa devina vizibil chiar mai devreme. Unele femei gravide vor incepe deja sa foloseasca hainele de maternitate, in timp ce altele pot inca amana acest moment, imprumutand haine de la partenerul lor sau folosind cordoane elastice sau ace de siguranta pentru a mari talia pantalonilor sau a fustelor.

Incepand cu trimestrul 2 de sarcina, asteapta-te sa iei in greutate aproape 1.4-1.8 kilograme pe luna, pana la termen.

Ce ar trebui sa faci in saptamana 14 de sarcina

In timpul trimestrului al doilea de sarcina vei merge la control o data la fiecare patru saptamani, atata timp cat nu ai o problema de sanatate sau complicatii care sa necesite evaluari mai frecvente.

Daca ai inceput ingrijirea prenatala dupa saptamana 14 (prea tarziu pentru efectuarea ecografiei care deceleaza translucenta nucala) se mai poate efectua un test screening intre saptamanile 15-20. Aceasta investigatie se numeste testul cvadruplu, deoarece consta in masurarea din sangele mamei a patru hormoni si are ca scop evaluarea riscului de a avea un copil cu sindrom Down sau cu defecte de tub neural, cum ar fi spina bifida sau anencefalie.

Sarcina este atat o calatorie biologica, cat si una psihologica. In timpul celui de-al doilea trimestru de sarcina te vei simti mai putin obosita si mult mai dornica sa pregatesti casa pentru sosirea copilului tau. Profita de aceasta stare de bine. Mergi la cursurile pentru pregatirea pentru nastere, cauta un medic pediatru pentru copil si citeste despre alaptarea la san.

Pe de alta parte, este posbibil sa fii stresata si sa te simti coplesita de o multime de intrebari:

  • Voi fi un bun parinte?, citeste si informeaza-te si participa la un astfel de curs.
  • Cum ma voi descurca financiar?
  • Copilul meu va fi sanatos?
  • Fac tot ceea ce trebuie pentru a avea o sarcina sanatoasa?

Retine ca nu poti planifica sau controla totul in sarcina. In schimb, poti invata despre lucrurile care ti se intampla cat de mult poti. Concentreza-te sa faci alegeri sanatoase de viata care ii vor asigura copilului tau cel mai bun inceput in viata.

Fata? Baiat? – sau surpriza?Daca inca nu te-ai hotarat daca sa afli sexul copilului, iata mai jos cateva argumente pro si contra. Insa, daca nu vrei sa afli asta, informeaza-l pe medicul obstetrician astfel incat sa nu divulge accidental aceasta informatie in momentul efectuarii ecografiei sau discutarii rezultatelor analizelor.

Avantaje sa cunosti din timp sexul copilului:

  • Multe femei spun ca simt o legatura mai profunda cu copilul lor daca cunosc sexul si pot sa vizualizeze ca este un baiat sau o fata
  • Il poti pregati pe fratele mai mare pentru venirea fratelui sau surorii lui mai mici
  • Poti reduce lista de nume
  • Poti alege o tema pentru aranjarea camerei copilului sau poti incepe sa cumparati haine, daca vei dori sa faci asta acum

Avantaje sa astepti:

  • Tu, partenerul tau sau familia ta veti avea o surpriza placuta in ziua in care copilul se va naste
  • Dorinta de a sti daca este fata sau baiat te-ar putea motiva in timpul partilor grele ale travaliului
  • Vei urma astfel traditia parintilor tai, a parintilor parintilor tai, s.a.m.d.
  • Vei sti sigur – ceea ce vezi este adevarat!
Copilul tau in saptamana 15 de sarcina: se dezvolta scheletul

In saptamana 15 de sarcina sau la 13 saptamani de la conceptie, copilul creste rapid. Se dezvolta scheletul, care va deveni vizibil la ecografie. Picioarele copilului au crescut mai lungi decat bratele si toate articulatiile si membrele se pot misca. Organele genitale s-au dezvoltat suficient pentru a fi vizibile la ecografie, insa va trebui sa astepti un pic mai mult pana a afla sexul copilului tau. Urmatoarea ecografie este planificata cu aproximatie in saptamana 20 de sarcina.

Este posibil sa nu simti, insa copilul sughita frecvent acum, fiind ceva ce invata sa faca frecvent inainte de a respira. Totusi, bebelusii nu pot scoate vreun sunet cand sughita, deoarece traheea lor este plina cu lichid.

In aceasta saptamana pielea ca un pergament a copilului va incepe sa fie acoperita de fire de par foarte fine (lanugo) care vor disparea frecvent inainte de nastere. Desi sprancenele au inceput sa creasca, iar parul din varful capului incepe sa rasara, acest tip de par isi va schimba, atat textura, cat si culoarea dupa nastere.

Desi probabil ca ai castigat deja in greutate intre 2.2-4.5 kilograme, copilul cantareste doar 70 de grame si are lungimea de la crestet pana la sezut de aproximativ 10.1 cm, fiind de marimea unui mar.

Corpul tau in saptamana 15 de sarcina

Frecvent, trimestrul 2 de sarcina este perioada cea mai placuta a sarcinii deoarece readuce starea de bine. Ceea ce a fost mai greu legat de greturi s-a dus, iar copilul nu este prea mare astfel incat sa-ti creeze probleme din cauza ca iti comprima organele abdominale. Totusi, anumite simptome sunt prezente si in trimestrul 2 de sarcina:

  • Sanii continua sa creasca

Stimulate de estrogeni si progesteron, glandele mamare de la nivelul sanilor cresc mai mari in cel de-al doilea trimestru de sarcina. In plus, la nivelul sanilor se poate acumula grasime si un sutien care sa sustina bine sanii devine o necesitate  Desi sensibilitatea sanilor din trimestru 1 de sarcina s-a ameliorat considerabil, sensibilitatea la nivelul mameloanelor va continua pe toata perioada sarcinii.

  • Probleme la nivelul gingiilor si mucoasei nazale

Pe masura ce circulatia creste, la nivelul mucoaselor exista un flux marit de sange, ceea ce va determina ca mucoasa nasului si cailor aeriene sa se congestioneze, cu limitarea cantitatii de aer care este inhalata si aparitia sforaitului, obstructiei nazale si a sangerarilor nazale (epistaxis). De asemenea, gingiile se umfla, ceea ce poate cauza o sangerare minora cand te speli pe dinti sau folosesti ata dentara. Alege o periuta de dinti mai moale pentru a scadea iritatia gingivala.

Ce ar trebui sa faci in saptamana 15 de sarcina

Daca medicul ti-a recomandat sa faci amniocenteza, aceasta procedura se efectueaza de obicei intre saptamanile 15 si 20 de sarcina cu scopul de a identifica anumite anomalii genetice sau cromozomiale. Daca astepti cu teama rezultatul, este important sa stii ca majoritatea femeilor care efectueaza acest test prenatal vor primi vesti bune despre copilul lor. 

Este posibil sa experimentezi unul din cele mai frumoase momente din timpul sarcinii – vei simti pentru prima data ca bebelusul misca. Unele mame pot simti primele miscari ale copilului lor inca din saptamanile 13-16 de sarcina. Aceste miscari fetale sunt adesea descrise ca “fluturasi in stomac” sau ca bule de aer care se “plimba” prin burta. Poate fi dificil sa stabilesti daca ceea ce simti sunt gazele intestinale sau, intr-adevar, loviturile copilului, insa curand vei observa un model anume al acestor lovituri. Unele mame, mai ales daca sunt la prima sarcina, pot sa nu simta aceste miscari pana in saptamanile 18-20 de sarcina. Insa acest lucru este ceva normal, deoarece fiecare sarcina este diferita. De aceea exista un interval larg, intre saptamanile 13 si 25 de sarcina, in care se considera ca este normal sa distingi primele lovituri ale copilului tau.

Sfaturi pentru o sarcina mai usoara

Oricat ti-ar placea sau nu, luarea in greutate in sarcina este inevitabila. Copilul tau si felul in care el se dezvolta depind de asta. Desi nu exista o marime universala pentru toate femeile insarcinate, castigul in greutate depinde de cat de mult cantareai inainte de a ramane gravida si cat de adecvata este greutatea ta in raport cu inaltimea. De asemenea, cat de sanatoasa esti tu sau copilul tau, au de asemenea un rol.

Daca inainte de a ramane insarcinata aveai o greutate normala, pana acum probabil ca ai castigat in greutate aproape 2.5 kilograme si vei continua sa te ingrasi cu aproximativ 0.5 kg pe saptamana in cel de-al doilea trimestru de sarcina. Cresterea in greutate constanta este mult mai importanta decat kilogramele, in special daca ai avut o greutate normala la inceputul sarcinii sau ai fost subponderala. Asta inseamna un plus de 300 calorii/zi – jumatate dintr-un sandwich si un pahar de lapte degresat.

Vei lua adecvat in greutate in timpul sarcinii daca vei manca alimente sanatoase si daca vei evita sa manaci prea mult. Este usor sa te ingrasi daca vei manca junk food care are un continut crescut de grasimi si care nu ofera copilului tau nutrienti de care are nevoie. Ia in calcul aceste sfaturi:

  • inlocuieste pastele si faina alba cu varianta din grau intreg
  • alege sa manaci salata cu un sos cu continut scazut in grasime sau fasole neagra in locul burgerilor si cartofilor prajiti
  • inlocuieste prajitura cu salata de fructe
  • alege sucurile fortificate cu calciu si alti nutrienti

Daca nu ai inceput inca sa faci sport, acum poate fi un bun prilej. Inainte de incepe un program de exercitii este important sa discuti cu medicul tau obstetrician. Daca deja practicai sport inainte de a ramane gravida, probabil ca vei putea sa continui programul de exercitii si sa-l adaptezi pe masura ce sarcina creste. Sportul si sarcina se pot combina foarte bine si inotul, yoga prenatala, dansul sau mersul pot fi alegeri foarte bune

Sfaturi pentru tata

Daca aveti pisica, este bine sa te ocupi tu de aici inainte de ingrijirea ei cat timp partenera ta este insarcinata. O femeie gravida ar trebui sa evite sa curate litiera pisicii, datorita expunerii posibile la toxoplasmoza. In plus, ar fi util daca vei face tu cumparaturile pentru pisica sau caine, astfel incat partenera ta sa evite sa care sau sa ridice acei saci grei cu mancare sau nisip.

Nu fi surprins ca tu si partenera ta va veti simti anxiosi si preocupati in aceasta perioada. Multe cupluri care asteapta un copil isi fac griji despre sanatatea acestuia sau daca vor fi capabili sa faca fata la schimbarile care vor veni. Discutati deschis unul cu celalat despre ceea ce va preocupa.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *